Synonyme de obèse
Le synonyme de obèse est en surpoids.
Qu’est-ce que le surpoids
Le surpoids est une condition médicale caractérisée par un excès de graisse corporelle, qui peut entraîner des problèmes de santé tels que le diabète, les maladies cardiaques et l’hypertension.
Comment peut-on déterminer si une personne est en surpoids
L’indice de masse corporelle (IMC) est souvent utilisé pour déterminer si une personne est en surpoids ou obèse. L’IMC se calcule en divisant le poids en kilogrammes par le carré de la taille en mètre. Un IMC compris entre 25 et 29,9 est considéré comme un surpoids, tandis qu’un IMC de 30 ou plus est considéré comme obèse.
Comment prévenir le surpoids
Pour prévenir le surpoids, il est important d’adopter un mode de vie sain qui inclut une alimentation équilibrée et variée, ainsi qu’une activité physique régulière. Il est également recommandé de limiter la consommation d’aliments riches en matières grasses et en sucres ajoutés.
Quels sont les risques associés au surpoids
Le surpoids est associé à un risque accru de développer des problèmes de santé tels que le diabète de type 2, les maladies cardiaques, l’hypertension et certains types de cancer. Il peut également avoir un impact négatif sur la santé mentale et le bien-être global.
Conclusion
En résumé, le surpoids est un problème de santé grave qui peut avoir des conséquences néfastes sur la santé. Il est important d’adopter des habitudes de vie saines pour prévenir le surpoids et ses complications. Consultez un professionnel de la santé si vous avez des préoccupations concernant votre poids ou votre santé en général.