Introduction
La sauge est une plante très appréciée pour ses nombreuses vertus médicinales, notamment pour ses propriétés digestives et relaxantes. Une manière simple et efficace de profiter de ses bienfaits est de préparer une tisane à base de sauge séchée. Mais comment faire sécher la sauge pour tisane C’est ce que nous allons vous expliquer dans cet article.
Quand récolter la sauge pour la faire sécher
Pour obtenir une sauge de qualité pour votre tisane, il est recommandé de récolter les feuilles de sauge avant la floraison, de préférence en fin de matinée lorsque la rosée a séché. C’est à ce moment que les feuilles seront le plus riches en huiles essentielles.
Comment faire sécher la sauge correctement
Pour faire sécher la sauge, vous pouvez simplement suspendre les bouquets de feuilles dans un endroit sec, aéré et à l’abri de la lumière directe du soleil. Vous pouvez également étaler les feuilles sur une grille ou un plateau et les laisser sécher à l’air libre. Veillez à retourner les feuilles régulièrement pour une meilleure répartition du séchage.
Combien de temps faut-il pour que la sauge soit bien séchée
En général, il faut environ une à deux semaines pour que la sauge soit parfaitement séchée. Vous saurez que les feuilles sont prêtes lorsque vous pourrez les émietter facilement entre vos doigts.
Comment conserver la sauge séchée pour une tisane
Une fois que la sauge est bien séchée, vous pouvez la conserver dans un bocal en verre hermétique, à l’abri de la lumière et de l’humidité. Veillez à étiqueter le bocal avec la date de récolte pour vous assurer de sa fraîcheur.
Conclusion
En suivant ces étapes simples, vous pourrez facilement faire sécher la sauge pour préparer de délicieuses tisanes aux nombreuses vertus. N’oubliez pas de profiter des bienfaits de la sauge en la consommant régulièrement et en vous relaxant avec une bonne tasse de tisane